2015年09月22日
走りが変わればもっとチームは変わる。
ラグビーの日本代表が南アフリカに勝った快挙の余韻がまだ冷めないようでテレビでも多くの報道がされていますね。
南アフリカのチームの臆することなく挑むことが出来たのは
豊富な練習量と高い質だったようです。
また、倒されてから立ち上がるのが速かったですよね。
さらに強くなって欲しいからこそ考えるのがチーム全体の
スピードの向上全体がもっと速く走ることが出来るともっと
チームも変わりそうですね。
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あなたはもっと速く走れます。
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【フィットネス テクノロジー】
取締役 ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ 澁谷 和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティング指導員
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
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Posted by フィットネスと健康 at 00:50│Comments(0)
